• 潍坊实验中学：隔离不隔爱，健康知识学起来之亲子成长篇
• 发布人： 发布日期：2020-02-14

　　刚走进2020，新冠病毒就如火燎原，为了抗“疫”，全国启动一级防护，为了自保，我们不得不“宅”在家里，有人说这是有史以来最焦心的春节，有人说这是有史以来最平淡的春节，有的人说这是有史以来最无聊的春节，有的人说这是有史以来最有意义的春节。同样的春节，真是众说纷纭啊，每个人对时间的利用不一样，就造就了不同版本的春节。

　　宅在家里的这个春节，给了我们充足的时间来陪伴孩子，提升我们的亲子关系。那我们如何跟孩子进行有效的沟通，获得我们想要的那份和谐的亲子关系呢？

　　一、明确孩子到底需要什么

　　理想的亲子关系就是通过父母，孩子得到了独一无二的生命，同时，父母在孩子成长的不同过程中，给予孩子该发展阶段所需要的东西。

　　0~3岁的时候，父母做好保姆(护士)的角色，保证孩子的温饱安全，尤其是妈妈，母乳哺育，多些拥抱，给予足够的爱、关注。这样，孩子的安全感、无条件被爱、自我的价值感就会被建立好。

　　3~7岁的时候，父母做妤行为教练的角色，鼓励孩子探索、好奇，让孩子知道什么是危险、界限、群体的规则等，让孩子既有好奇心，也能知道如何融入周边的世界。

　　7~12岁的时候，父母做好另一种老师的角色，用启发的方法引导孩子发问，建立好自己探索所需各种能力的基本功。

　　12~18岁的时候，孩子自己开始独立，父母的角色更加后退，只作为孩子的军师(顾问)，让孩子自己充分体验世界，包括学业、自己的伙伴、恋爱尝试、对世界的独立思考等。父母只引导他们如何思考问题，放手让他们自己决定。

　　18~25岁的时候，能允许自己跟孩子像知心朋友一样，只需要理解他们，不需要再提供什么帮助，让他们充分地展现自己。

　　25~33岁的时候，孩子完全独立，要走自己的道路，这时候父母只能给他一些启发，让他能找到自己的人生道路。

　　教子成材是父母的职责和义务，作为父母，必须要了解教育的奥秘，才能找到适合自己孩子的教育方法，才能发掘出孩子无限的潜力。

　　二、我们如何跟孩子沟通

　　怎么说孩子才肯听，说话也是一门艺术，下面说一说与孩子沟通非常实用且有效果的四种表达方式：

　　1.赞美

　　【句式】赞美=陈述事实+确认该事实的可贵性+表达感情。

　　【例子】孩子在家拖地。

　　【沟通】我看见你今天拖地了，而且拖得很干净，可以看出来你是一个爱劳动、愿意为家庭承担责任的孩子，爸爸/妈妈真为你感到自豪、感到骄傲！

　　2.鼓励（一）

　　【句式】鼓励=信任孩子（人格+能力）+我相信你这次能行+表达期望

　　【例子】孩子要考试了。

　　【沟通】孩子，你平时学习认真又努力，爸爸/妈妈相信你这次考试一定能取得好成绩，我期待听到你的好消息。

　　3.鼓励（二）

　　【句式】鼓励=陈述结果+过程评论+信任+期望

　　【例子】孩子跟您说这次考试没考好。

　　【沟通】孩子，虽然这次你考的不太好，但我知道你已经尽力了，我相信你的实力还是很强的，不要灰心，好好调整一下自己，希望下次看到你好的表现。

　　4.批评

　　【句式】批评=陈述事实+确认可罚性+表达感受+保全孩子的自我价值+期望

　　【例子】孩子今天的作业没写，问他还说完成了。

　　【沟通】孩子，你今天的作业没有完成却说完成了，不说实话确实是要被批评的，批评你，我也感到很难受，不过我仍然相信，你是个诚实的、优秀的孩子，很希望你能变得更优秀。

　　亲子沟通的确是一门艺术，作为家长要看到孩子做的每一件事情背后的正面价值和意义，引导孩子从每一件事情里学到该学的东西。假设孩子拖地了，你说，不就是拖个地嘛，都是应该做的。估计过不了三次，孩子再也不愿意拖地了。相反的，你说他是个为家庭承担责任的孩子，再在家庭群里或合适的时机表扬一下他，相信孩子在未来的成长路上，一定还愿意为家庭继续承担更多。水都愿意听正面积极的话语，更何况是孩子呢？

　　所以，邀请所有的家长们用自己发现美的眼睛，发现孩子更多的优点和长处，多赞美孩子，鼓励孩子，给予孩子更多的爱和支持！

　　家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。疫情之下，正是促进亲子关系的大好时机。在这个加长版的寒假里，与孩子来一场积极正面的更加有效的沟通，构建更加和谐的亲子关系。待山花烂漫之时，成为更优秀的爸爸妈妈！

　　隔离不隔心，如有心理需要，可与心理老师联系：王老师1379899349　陈老师15863696798